HIIT

Découvrez le Small Group Training !

Des séances en petit groupe encadrées par plusieurs coachs sportifs diplômés pour vous apporter une réelle personnalisation des séances. Accessibles à tous, ces HIIT uniques en leur genre se trouvent dans une salle de sport privée à Voglans, sur le bassin Chambéry/Aix-les-bains pour des suivis de haute qualité !

Le principe, enchaîner différents exercices adaptés. Échauffement, utilisation de petits matériels et le plus, le circuit sur le plateau musculation avec du matériel professionnel.

Vous souhaitez pousser plus loin vos entraînements, vous aimez être en groupe ou tout simplement avoir un avant-goût du coaching sportif ?

Les HIIT sauront répondre à vos attentes grâce nos coachs sportifs qui vous accompagnent et vous aident à progresser tout au long de la séance (cardio, musculation, mobilité, équilibre, souplesse).

Et après la dépense, la récompense ! Toute l’équipe vous offre un apéritif de fin de séance, pour échanger tous ensemble pour un moment conviviale.

 

Rejoignez-nous au pôle CT-nothrim tous les mardis et jeudi à 19h15.

 

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